Mit engedsz az életedbe?

Itt van valami, ami az elmúlt években valódi veszélyforrássá vált, és aminek az emberek világszerte számtalan órára teszik ki magukat. Kitaláltad, az internetről van szó, pontosabban a szórakozás céljából legyártott és fogyasztott internetre. Mi tartozik ide? Lényegében minden, ami nem a munkáddal kapcsolatos: hírek, reels-ek, podcast-ek, hírvonalak, és mindegy, hogy melyik „csatornáról” beszélünk.

Ez a tipp nagyon egyszerű, igazából egy kérdés: te mit engedsz be az életedbe?

Valójában ehhez némi fegyelemre és elszántságra van szükség. Végül is az internet információ-, de inkább szórakozásforrás, amiről most már nem szívesen mondunk le, hisz „nem szeretnénk semmiről sem lemaradni„. Közben nem vesszük észre, hogy ezek az ártatlannak tűnő tartalmak milyen „agymosó” hatással vannak a gondolkodásunkra, az érzelmi állapotunkra és végső soron a viselkedésünkre.

Éppen ezért…

• Légy tudatában a valószínű figyelemelterelésnek minden pillanatban, és minden pillanatban határozd el, hogy elkerülöd a kísértést.
• Helyezz olyan webhelyeket a böngésző(i)d asztalára, tárcájára, bárhová, amelyek a munkádat és a fejlődésedet szolgálják.
• Térj vissza mindig a heti, napi tervedhez, hogy lásd, milyen témákban kell igénybe vedd az internet hasznos, de ugyanakkor veszélyes világát.